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12 Livros de desenvolvimento pessoal para quem se quer destacar – por Adriana Gonçalves

14 de Maio de 2021
Créditos de imagem: Adobe Stock

"Apostar no nosso desenvolvimento pessoal, é um ato de autocuidado, autoconhecimento e evolução."

“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta” quem disse esta afirmação foi Carl Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço que fundou a psicologia analítica, e eu não poderia estar mais de acordo com esta ideia.

 

Vivemos numa agitação diária e, é cada vez mais difícil, estar consciente e atento aos ruídos que perturbam a nossa mente e que nos tiram o equilíbrio.

 

Esta perceção raramente torna-se clara e por isso, culpamos constantemente outras pessoas e situações, para justificar os nossos conflitos e agitações.

 

Aprendi que precisamos diariamente de olhar mais para dentro e menos para fora. Que apostar no nosso desenvolvimento pessoal, é um ato de autocuidado, autoconhecimento e evolução.

 

No meu processo de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, descobri que uma das bandeiras que mais defendo é a melhoria contínua. Parar não é uma opção para mim. Acredito que é no movimento, na ação e na aprendizagem que crescemos. É assim que ficamos com mais “músculo” e mais bem preparados para enfrentar os desafios que a vida nos coloca.

 

Ler é um hábito que nos permite tirar algum tempo para pensar, repensar e refletir. E isso, é também, um processo de autoconhecimento que penso ser crucial para o nosso desenvolvimento, especialmente para quem quer se destacar.

 

Os livros são fontes de conhecimento e experiência.

 

Para incentivar este importante hábito e direcionar o teu crescimento pessoal, desenvolvi uma lista com excelentes indicações de livros de desenvolvimento pessoal, que tu precisas de ler!

 

Nesta categoria de desenvolvimento pessoal, incluo também alguns livros da minha área de atuação: personal branding, branding, marketing, redes sociais, minimalismo, foco no essencial, organização, produtividade.  

12 Livros de desenvolvimento pessoal que aconselho a ler:

#1 – Manhãs Milagrosas – Hal Elrod

 

Além de contar a história do escritor Hal Elrod que é inspiradora, este livro é também um manual prático, que explica o poder das manhãs e como de, uma forma simples, podemos adotar alguns hábitos no nosso dia-a-dia! 

 

#2 – Hábitos Atómicos – James Clear

 

James Clear explica neste livro, como as grandes mudanças surgem do efeito de várias pequenas ações diárias, ou seja, dos pequenos hábitos que repetimos diariamente.

 

#3 – A Coragem de ser imperfeito – Brené Brown

 

Brené Brown afirma que viver é experimentar incertezas e riscos. Na sua linguagem próxima, neste livro fala sobre vulnerabilidade, medo, vergonha e exposição.  

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#4 – Influência - A psicologia da Persuasão – Robert Cialdini

 

De forma prática e clara, Robert Cialdini explica neste livro, como somos persuadidos e como é possível ativar determinadas partes do nosso cérebro para levar clientes aos desejado “sim”. O livro reúne seis princípios psicológicos que governam o cérebro humano. Sendo eles:

 

  • Reciprocidade
  • Compromisso e coerência
  • Aprovação social
  • Afeição
  • Autoridade
  • Escassez

 

#5 – Como fazer amigos e influenciar pessoas – Dale Carnegie

 

Falar sobre livros de desenvolvimento pessoal e não falar deste livro de Dale Carnegie, seria uma enorme falha da minha parte. É sem dúvida, um dos livros que mais recomendo e uma leitura obrigatória. Nele, Dale Carnegie explica as melhores formas de se relacionar com as pessoas, apresentando técnicas e estratégias fundamentais.

 

#6 – A psicologia das cores – Eva Heller

 

As cores não são apenas uma questão de gosto pessoal, são também experiências universais enraizadas na nossa linguagem e pensamento. Como podemos usar a nosso favor? Descobre neste livro.

Créditos de imagem: Adobe Stock

#7 – A arte do gamanço - Austin Kleon

 

Acabaram-se os bloqueios criativos! Este livro é um guia para quem quer desenvolver a criatividade, uma das soft skills mais valorizadas do novo milénio.

 

#8 – Personal Branding – Arthur Bender


Como te podes diferenciar num cenário tão competitivo como vivemos atualmente? O premiado publicitário e impulsionador do conceito branding pessoal no Brasil - Arthur Bender, propõe neste livro uma discussão importante sobre o desenvolvimento de marca pessoal.

#9 – Um mundo à beira de um ataque de nervos – Matt Haig


Li recentemente este livro e para mim, foi uma reflexão importante sobre o modo em que vivemos atualmente. No livro, Matt levanta várias questões sobre como podemos manter o equilíbrio num planeta que nos enlouquece e como preservar a humanidade numa era tão obsessivamente tecnológica?

#10 - GTD – Get Things Done - David Allen


David Allen é o criador de um método de organização e produtividade – GTD - que já tem uma comunidade de fiéis seguidores. No seu livro, ele explica o método e algumas das suas ferramentas para fazer acontecer.

#11 – Essencialismo – Greg Mckeown


Consideras que estás constantemente atarefado, mas não és produtivo? Este livro é um “abre olhos” para a nossa postura e uma excelente ajuda para nos fazer ver e refletir que, de facto, nem tudo é assim tão urgente e essencial.


#12 – Primeiro pergunte porquê – Simon Sinek

 

Como é que os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor? Neste livro Simon Sinek mostra até que ponto as pessoas, empresas e organizações tantas vezes se enganam ao pôr os Quês à frente dos Porquês.

 

Depois destas 12 recomendações, já tens mais algumas ferramentas para desenvolver a tua marca pessoal e ao mesmo tempo, potenciares a tua diferenciação no mercado. Agora partilha comigo, quais os livros que mudaram a tua vida e quais recomendarias?

"Apostar no nosso desenvolvimento pessoal, é um ato de autocuidado, autoconhecimento e evolução."

14 de Maio de 2021
Autor:

Adriana Gonçalves

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