Buscar 3 razones para elegir Zome Talento Oficinas El equipo Lo que nos mueve Conoce el valor de tu casa Notes Inicio Contactos Zona reservada Mis Links

PT ES

Revista Digital by Zome

Temas Cerrar

Tips › Salud y Bienestar

08 de Junio de 2022

Ideas para picnics de verano: todo lo que no puede faltar

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Familia Experiences Experiences / Receitas

¡Prepárate para vivir tardes de verano en familia organizando un picnic!

18 de Febrero de 2022

Rutina nocturna saludable: 5 hábitos que van a mejorar tu calidad de vida

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Familia Tips / Productividad

¿Sientes que tus días no son productivos? Tal vez necesites crear una nueva rutina nocturna. Descubre aquí por dónde puedes empezar.

26 de Enero de 2022

Los primeros pasos para construir una mentalidad de éxito

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Carrera Tips / Productividad

Tus pensamientos tienen más influencia en tu vida de lo que imaginas. Crea un mindset de éxito siguiendo 5 pasos básicos.

21 de Enero de 2022

10 hábitos para tener la casa siempre impecable

Tips Tips / Organización Tips / Salud y Bienestar

Tener la casa siempre lista para recibir visitas no es tan complicado. Descubre en este artículo cómo puedes conseguir una casa impecable en 10 pasos.

10 de Enero de 2022

Decoración Montessori: decorar para educar

Tips Tips / Organización Tips / Decoración Tips / Salud y Bienestar Tips / Familia

¿Sabías que la decoración y la organización de los espacios influyen en el desarrollo de los niños? Descubre todo en este artículo.

05 de Noviembre de 2021

“Salario emocional”: cuando el dinero cuenta, pero no lo es todo

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Carrera Tips / Productividad

El equilibrio entre la vida personal y profesional es la clave para el aumento de la productividad de los colaboradores y el éxito de las empresas. Conoce en este artículo el concepto de “salario emocional”.

19 de Octubre de 2021

¿Usar el balcón o la terraza el año entero? ¡Sí, es posible!

Tips Tips / Decoración Tips / Salud y Bienestar

¿Tienes un balcón o una terraza pero no sabes cómo disfrutar estos espacios el año entero? Descubre en este artículo algunas recomendaciones para poner en práctica desde ahora.

26 de Agosto de 2021

Creencias limitantes: cuando el pensamiento puede condicionar tu vida

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Carrera Tips / Productividad

¿Sientes que tu vida se ha estancado? Transforma tu forma de pensar y empieza a crear hábitos diferentes para alcanzar la vida que siempre has soñado.

20 de Julio de 2021

Picaduras de insectos: aprende cómo evitar esta pesadilla del verano

Tips Tips / Salud y Bienestar

¿Sueles sufrir con las picaduras de insectos en el verano? Descubre en este artículo cómo puedes evitar estas pequeñas pesadillas.

21 de Abril de 2021

¿Falta de motivación para la vida?¡Este mensaje es para ti! - por Victoria Panea

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Carrera

Si te encuentras en una fase en la que nada parece tener sentido y estás desmotivado para la vida, este artículo es para ti.

25 de Marzo de 2021

Rutina matinal: Hábitos para una mañana positiva

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Productividad

Puedes creerlo o no, pero los primeros minutos de tu mañana son súper importantes para las próximas horas del día. ¡Tener una rutina matinal es importante!

25 de Marzo de 2021

Guía práctica para quienes van a vivir solos por primera vez

Tips Tips / Organización Tips / Salud y Bienestar

¿Planeas irte a vivir solo próximamente? Descubre algunos aspectos ante los que debes estar preparado.

16 de Marzo de 2021

7 hábitos para incluir en tu rutina y aumentar la productividad

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Carrera Tips / Productividad

Mantener el enfoque y la productividad es fundamental para tu desarrollo profesional, pero ¿no sabes por dónde empezar? En este artículo te damos 7 hábitos para incluir en tu rutina.

30 de Diciembre de 2020

Prepárate para el nuevo año: conoce cómo definir metas desafiantes para ti

Tips Tips / Organización Tips / Salud y Bienestar Tips / Datas Comemorativas Tips / Carrera

¿Ya has definido tus metas para el nuevo año que se avecina? Descubre en este artículo algunas recomendaciones para establecer metas desafiantes.

10 de Diciembre de 2020

8 recomendaciones para una alimentación más saludable en Navidad

Tips Tips / Salud y Bienestar Tips / Familia Tips / Datas Comemorativas

¿Alimentación saludable durante las fiestas? Sí, es posible modificando pequeños hábitos y sin tener que renunciar a tus platos preferidos.

14 de Octubre de 2020

“Súperalimentos”: ¿Sabes lo qué son?

Tips Tips / Salud y Bienestar

El término súperalimento ya se ha vuelto muy familiar para muchas personas que buscan una alimentación más saludable. Si todavía no sabes lo qué es, continúa leyendo el artículo.

03 de Octubre de 2020

El papel de la vitamina C en los resfriados

Tips Tips / Salud y Bienestar

¿Será verdad que la vitamina C consigue prevenir la aparición de los resfriados? ¿O sus beneficios se centran más en la disminución de la duración y de la intensidad de los síntomas que acarrean los resfriados?

28 de Agosto de 2020

¿Sabes leer e interpretar la etiqueta de los alimentos?

Tips Tips / Salud y Bienestar

¡Es fundamental conocer lo que introducimos en nuestra alimentación! Descubre en este artículo cómo debe leer e interpretar las etiquetas de los alimentos y pueda elegir las opciones más saludables.

27 de Agosto de 2020

¡Descubre los snacks más saludables de este verano!

Tips Tips / Salud y Bienestar Experiences Experiences / Receitas

Seis recetas fáciles, rápidas, con pocos ingredientes y ¡excelentes para llevarlos a todos lados este verano!

20 de Agosto de 2020

¡6 ideas para aprovechar al máximo los días de playa!

Tips Tips / Turismo Tips / Salud y Bienestar Tips / Familia

¿Quedarse todo el día tirado en la toalla no es su pasatiempo favorito? ¡Descubre las actividades que te proponemos para hacer con la familia en la playa!

20 de Agosto de 2020

Sostenibilidad en casa: 6 recomendaciones prácticas para empezar

Tips Tips / Organización Tips / Decoración Tips / Salud y Bienestar

Caminar de la mano del medio ambiente, ser más ecológico y tener un estilo de vida más sostenible puede ser más fácil de lo que parece. ¡Sepa lo que puede hacer para que el cambio empiece desde su propia casa!

07 de Agosto de 2020

8 plantas que traen buenas energías a tu casa

Tips Tips / Decoración Tips / Salud y Bienestar

Atrae energías positivas para tu casa con la utilización de plantas en la decoración de las estancias. Descubre en este artículos las plantas que debes usar.

24 de Julio de 2020

¡Descubre los cuidados que debes tener con el sol!

Tips / Salud y Bienestar

¿Conoces todos los cuidados que debes tener con el sol para proteger tu salud? ¡Descúbrelo en este artículo y aprovecha los días de verano con seguridad!

15 de Julio de 2020

Hidratos de carbono: ¿amigos o enemigos?

Tips Tips / Salud y Bienestar

Hay quien los evita y hay quien no los descarta…entonces, ¿será que los hidratos de carbono se pueden tomar todos los días?

30 de Junio de 2020

Hidratación: ¿sabe la importancia que tiene mantenerse hidratado?

Tips Tips / Salud y Bienestar

Siendo el principal constituyente del cuerpo humano, el agua es esencial para la vida y está envuelta en prácticamente todas las funciones del organismo. Conozca su importancia para la salud.

22 de Junio de 2020

Cómo meditar en casa de forma simple

Tips Tips / Salud y Bienestar

Meditar es uno de los hábitos más simples que tiene a su alcance: puede meditar en cualquier sitio, a cualquier hora y tendrá siempre beneficios inmediatos.

NETWORK:

Política de privacidad Términos y condiciones Resolución alternativa de litigios